Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzone (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
284 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
142
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.40
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga wędzone? Sprawdź inne
- Lisner Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy chutney 100 g
- Mors Mini koreczki giżyckie 90 g
- Dorsz paluszki panierowane z fileta
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Adriatic Queen Sardynki w sosie pomidorowym 105 g
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w sosie pomidorowym 300 g
- Ryba dorszowata w galarecie
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Pasta z tuńczyka
- Lisner Filety śledziowe w sosie musztardowym 2500 g
- SuperFish Śledź w sosie pomidorowym 300 g
- Koreczki giżyckie