Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzone

Ile kalorii ma 0.25× porcja

25 g
36 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
71 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
142 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
284 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 142
Białka 23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.40
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.50
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 0.50

Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne