Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (MK)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

170 g
347 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

340 g
694 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
204 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
408 kcal
347 kcal

Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:

Wartość energetyczna 204
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.00
Nasycone 3.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 5.60
Węglowodany 5.30
Węglowodany netto 5.30
Cukry 4.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :