Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Era Ryb)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
546 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
819 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
137 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
91
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 1.20
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry 5.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Ryba Czarniak mrożona
- Opiekane
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela wędzona
- Ośmiornica, świeża
- Filet z łososia w plastrach wędzony
- Filet z pangi
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Makrela wędzona
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Kaufland)
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym (odsączony)
- Karmazyn tusza bez głowy