Ile kalorii ma Filety śledziowe wiejskie (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
424 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
848 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
424 kcal
424 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe wiejskie na 100g:
Wartość energetyczna
212
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.30
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 1.80
Węglowodany
6.50
Węglowodany netto 6.50
Cukry 6.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety śledziowe wiejskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe wiejskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe wiejskie? Sprawdź inne :