Ile kalorii ma Fasola Czerwona 400 g
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
162 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
4.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.00
Węglowodany netto 10.40
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.60
Ile witamin ma Fasola Czerwona 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola Czerwona 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Le Pepe Warzywa do bruschetty ze świeżymi pomidorami 180 g
- Casa Del Sur Papryka trzykolorowa Jalapeño krojona 340 g
- Fasola czerwona konserwowa
- Del Monte Połówki brzoskwiń w lekkim syropie 825 g
- Hummus
- Rolnik Mandarynki 312 g
- Beach Flower Kapary hiszpańskie 100 g
- Koncentrat pomidorowy
- Przecier pomidorowy BIO
- HAPPY FRUCHT Pomidory krojone z oregano i bazylią 400 g
- Sandra Mandarynki segmenty 312 g
- Tao Tao Czerwona papryka chili w zalewie octowej 200 g