Ile kalorii ma Fasola biała konserwowa (Carrefour)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
121 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
20 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
86 kcal
121 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
101
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.20
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 4.70
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.30
Ile witamin ma Fasola biała konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała konserwowa? Sprawdź inne :