Ile kalorii ma Fala Filety z makreli w oleju 170 g
Ile kalorii ma 0.25× porcja
43.8 g
126 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
87.5 g
252 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
175 g
504 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
350 g
1008 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
288
Białka
18.00
Zwierzęce 18.00
Roślinne 0
Tłuszcze
24.00
Nasycone 5.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Fala Filety z makreli w oleju 170 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fala Filety z makreli w oleju 170 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Seko Złota Rybka Rolmopsy marynowane 380 g
- Śledź po gdańsku w oleju
- Lisner Filety śledziowe w sosie tatarskim 280 g
- GRAAL Filety ze śledzia w oleju 170 g
- Super Fish Filety ze śledzia z suszonymi pomidorami 650 g
- MK Filety z makreli w oleju 170 g
- Szprot podwędzany w oleju "Winter"
- GRAAL Sałatka z makrelą pikantna 165 g
- Seko Dorszowata ryba po grecku 200 g
- MK Szproty wędzone w oleju 250 g
- Lisner Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 200 g
- Tesco Filety Śledziowe w sosie pomidorowym 170g