Ile kalorii ma Eska Kasza gryczana jasna 400 g

Ile kalorii ma 50 g

50 g
178 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
356 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
534 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

400 g
1424 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 356
Białka 12.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.42
Nasycone 0.49
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 69.20
Węglowodany netto 65.00
Cukry 1.06
Cholesterol 0
Błonnik 4.20

Ile witamin ma Eska Kasza gryczana jasna 400 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Eska Kasza gryczana jasna 400 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne