Ile kalorii ma Egzotyczne nasiona chia (Superfood)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
928 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1856 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Egzotyczne nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna
464
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 20.00
Tłuszcze
34.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone 2.20
Wielonienasycone 28.20
Węglowodany
4.30
Węglowodany netto 0
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
38.00
Ile witamin ma Egzotyczne nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Egzotyczne nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Egzotyczne nasiona chia? Sprawdź inne :