Ile kalorii ma Dorsz z rusztu
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
344 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
172
Białka
22.10
Zwierzęce 22.00
Roślinne 0.10
Tłuszcze
9.10
Nasycone 2.90
Jednonienasycone 3.80
Wielonienasycone 1.70
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.40
Cukry b.d.
Cholesterol
73.00
Błonnik
0.20
Ile witamin ma Dorsz z rusztu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz z rusztu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Karczma Bukówka Karaibski krem z dyni 475ml
- M.E.A.L. Gołąbki podlaskie 500 g
- Pizza Speciale
- Swojska Chata Pierożki serowe z mascarpone 300g
- Zupa rosół z kury
- Livity Szybkie Danie Bezglutenowe Danie Afrykanskie
- Gołąbki z Ryżem 400g
- Międzychód Bigos z mięsem i kiełbasą 500 g
- Auchan Pizza Royale z Serem, Szynka, Pieczarkami i Oliwkami
- BezMiesny Bezmiesny Kebab
- Donatello Pizza Calabrese Arrabbiata
- Pomysł Na Każdy Dzień! A na Obiad... Pizza Carbonara