Ile kalorii ma Chleb żytni razowy

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
87 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
174 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
260 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
347 kcal
87 kcal

Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:

Wartość energetyczna 248
Białka 6.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.90
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 47.00
Węglowodany netto 47.00
Cukry 1.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Chleb żytni razowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :