Ile kalorii ma Chleb żytni pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
162 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
243 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
540 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
270
Białka
6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.30
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
40.00
Węglowodany netto 35.90
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.10
Ile witamin ma Chleb żytni pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni pełnoziarnisty? Sprawdź inne :