Ile kalorii ma Chleb żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2080 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna
208
Białka
4.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
37.00
Węglowodany netto 32.40
Cukry 3.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.60
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
- Hamburger maxi bułki do hamburgerów
- Pro Body
- Chleb nowodworski z maślanką i makiem
- Chleb słonecznikowy
- Tortilla placki pszenne
- Chleb królewski
- Pumpernikiel
- Chleb słonecznikowy Pieczywo mieszane
- Chleb żytni słoneczny pełnoziarnisty
- Chleb kanapkowy
- Chleb ciemny razowy bez glutenu
- Chleb wieloziarnisty Rugbrød 6-kerne