Ile kalorii ma Chleb razowy ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
79 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
564 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna
226
Białka
17.14
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.11
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
40.57
Węglowodany netto 40.57
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ze słonecznikiem? Sprawdź inne :