Ile kalorii ma Chleb pełen ziaren (Familijna)

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
98 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
195 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
293 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
391 kcal
98 kcal

Wartości odżywcze w Chleb pełen ziaren na 100g:

Wartość energetyczna 279
Białka 9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.40
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 49.00
Węglowodany netto 45.10
Cukry 0.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.90

Ile witamin ma Chleb pełen ziaren:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Chleb pełen ziaren:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Chleb pełen ziaren? Sprawdź inne :