Ile kalorii ma Chleb mieszany razowy ze slonecznikiem

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
93 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
187 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
280 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
374 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 267
Białka 8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.50
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 44.00
Węglowodany netto 36.00
Cukry 1.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.00

Ile witamin ma Chleb mieszany razowy ze slonecznikiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany razowy ze slonecznikiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne