Ile kalorii ma Chleb czystoziarnisty 230g (Whole&Pure)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
265 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
397 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
529 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Chleb czystoziarnisty 230g na 100g:
Wartość energetyczna
378
Białka
22.53
Zwierzęce 0
Roślinne 22.53
Tłuszcze
23.08
Nasycone 3.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
19.94
Węglowodany netto 0
Cukry 0.89
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.00
Ile witamin ma Chleb czystoziarnisty 230g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb czystoziarnisty 230g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb czystoziarnisty 230g? Sprawdź inne :
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Chleb bezglutenowy tost
- Bułka ciabatta
- Chleb skrobiowy, bezglutenowy z dodatkiem mąki gryczanej
- Tost pełnoziarnisty
- Chleb gryczana krojony (Biedronka)
- Chleb wieloziarnisty żytni
- Chaber Pieczywo Chrupkie Pszenno Kukurydziane
- Chleb ciemny ze sloneC
- Chleb na noc
- Chleb ze słonecznikiem
- Bajgle z sezamem, makiem i siemieniem lnianym