Ile kalorii ma Chleb Bielański (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
126 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
189 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
32 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Chleb Bielański na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto37.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.50
Ile witamin ma Chleb Bielański:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb Bielański:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb Bielański? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy