Ile kalorii ma Buraki gotowane (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
530 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
795 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
53 kcal
265 kcal
Wartości odżywcze w Buraki gotowane na 100g:
Wartość energetyczna
53
Białka
1.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
9.90
Węglowodany netto 6.30
Cukry 9.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.60
Ile witamin ma Buraki gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraki gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki gotowane? Sprawdź inne :