Ile kalorii ma Bulgur (Perla)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

220 g
460 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

440 g
920 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

660 g
1379 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

110 g
230 kcal
460 kcal

Wartości odżywcze w Bulgur na 100g:

Wartość energetyczna 209
Białka 7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.00
Nasycone 2.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 17.00
Węglowodany netto 10.90
Cukry 2.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.10

Ile witamin ma Bulgur:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Bulgur:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Bulgur? Sprawdź inne :