Ile kalorii ma Broccoli

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
34 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
68 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
34 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
68 kcal
34 kcal

Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:

Wartość energetyczna 34
Białka 3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.70
Węglowodany netto 0.20
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Broccoli:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Broccoli:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :