Ile kalorii ma Błonnik

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
4 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
9 kcal

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
1 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
2 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Błonnik na 100g:

Wartość energetyczna 85
Białka 13.60
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 68.30
Węglowodany netto 0.30
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 68.00

Ile witamin ma Błonnik:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Błonnik:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Błonnik? Sprawdź inne