Ile kalorii ma Baklava (Eridanous)

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

19.5 g
80 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

39 g
159 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

78 g
318 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

117 g
477 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Baklava na 100g:

Wartość energetyczna 408
Białka 5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 14.70
Nasycone 2.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 62.20
Węglowodany netto 62.20
Cukry 29.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Baklava:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Baklava:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Baklava? Sprawdź inne