Ile kalorii ma Ananas świeży

Ile kalorii ma 1× plaster

80 g
51 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

160 g
102 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

360 g
230 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

720 g
461 kcal
51 kcal

Wartości odżywcze w Ananas świeży na 100g:

Wartość energetyczna 64
Białka 0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ananas świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ananas świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ananas świeży? Sprawdź inne :