Ile kalorii ma 7zbóż (Bakoma)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
11 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

140 g
133 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
24 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

280 g
266 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w 7zbóż na 100g:

Wartość energetyczna 95
Białka 3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.50
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 14.30
Węglowodany netto 12.90
Cukry 11.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.40

Ile witamin ma 7zbóż:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma 7zbóż:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 7zbóż? Sprawdź inne