Hoeveel calorieën in Zwarte pens (Noyen)

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
242 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
484 kcal

Hoeveel calorieën in 300 g

300 g
726 kcal

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g
121 kcal
2 kcal

Voedingswaarden in Zwarte pensper 100 g:

Energetische waarde242
Eiwitten11.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten17.30
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten10.00
Netto koolhydraten10.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-

Hoeveel vitamnes in Zwarte pens:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Zwarte pens:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Zwarte pens leuk? Bekijk andere :