Hoeveel calorieën in Zwarte bonen (Bonduelle)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
130 g
138 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
260 g
276 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
390 g
413 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
65 g
69 kcal
138 kcal
Voedingswaarden in Zwarte bonenper 100 g:
Energetische waarde106
Eiwitten7.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.10
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten13.10
Netto koolhydraten4.00
Suikers0.70
Cholesterol-
Vezels9.10
Hoeveel vitamnes in Zwarte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zwarte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zwarte bonen leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Black Eye Bonen 400 g
- Geroosterde paprika
- Zuurkool naturel
- Bio+ Kikkererwten 400 g
- AH Vers Kookpakket voor Zoet-Kruidige Couscous
- Boerenkool uit pot
- Jumbo Tapas Olijf Especiale Olijven met Wapenaer Kaas 140 g
- Roerbakgroenten Chinees zak 400 gram
- Kühne Traditionele Gurkenviertel Zoetzuur 670 g
- Geschrapte worteltjes 1de beste
- Ananasstukjes diepgevroren
- Jumbo Tuinbonen 340 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren