Hoeveel calorieën in Zemelen tarwe-
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
5 g
14 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
10 g
29 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
15 g
43 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× eetlepel
2.5 g
7 kcal
14 kcal
Voedingswaarden in Zemelen tarwe-per 100 g:
Energetische waarde286
Eiwitten17.40
Dierlijke0
Plantaardige17.40
Vetten5.10
Verzadigde0.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd2.50
Koolhydraten65.00
Netto koolhydraten20.00
Suikers1.40
Cholesterol0
Vezels45.00
Hoeveel vitamnes in Zemelen tarwe-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zemelen tarwe-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zemelen tarwe- leuk? Bekijk andere :