Hoeveel calorieën in Witte rijst 1 min (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
125 g
229 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
250 g
458 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
375 g
686 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
62.5 g
114 kcal
229 kcal
Voedingswaarden in Witte rijst 1 minper 100 g:
Energetische waarde183
Eiwitten3.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.90
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.70
Koolhydraten37.00
Netto koolhydraten35.30
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels1.70
Hoeveel vitamnes in Witte rijst 1 min:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte rijst 1 min:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte rijst 1 min leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren