• Productendatabase
• Kant-en-klaarmaaltijden
• Kant-en-klaarmaaltijden

Hoeveel calorieën in Volkoren couscous met tomaat, courgette, kikkererwten en koriander

Voedingswaarden in Volkoren couscous met tomaat, courgette, kikkererwten en korianderper 100 g:

Energetische waarde102

Eiwitten3.60

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten2.30

Verzadigde0.40

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten15.00

Netto koolhydraten11.60

Suikers2.50

Cholesterol-

Vezels3.40

Hoeveel vitamnes in Volkoren couscous met tomaat, courgette, kikkererwten en koriander:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Volkoren couscous met tomaat, courgette, kikkererwten en koriander:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app