Hoeveel calorieën in Volkoren brood (AH)

Hoeveel calorieën in 1× portie

35 g
77 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
220 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

70 g
154 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
440 kcal
77 kcal

Voedingswaarden in Volkoren brood per 100 g:

Energetische waarde 220
Eiwitten 11.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 1.00
Verzadigde 0.20
Enkelvoudig onverzadigde 0.20
Meervoudig onverzadigd 0.60
Koolhydraten 38.00
Netto koolhydraten 38.00
Suikers 1.00
Cholesterol -
Vezels -

Hoeveel vitamnes in Volkoren brood:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Volkoren brood:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Volkoren brood leuk? Bekijk andere :