Hoeveel calorieën in Vlees amp;lt;
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 4× plakje
60 g
68 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Vlees amp;lt;per 100 g:
Energetische waarde114
Eiwitten22.80
Dierlijke22.70
Plantaardige0.10
Vetten2.20
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0.80
Suikers0.20
Cholesterol50.30
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Vlees amp;lt;:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vlees amp;lt;:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vlees amp;lt; leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren