Hoeveel calorieën in Varkensvlees, magere
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
159 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
318 kcal
24 kcal
Voedingswaarden in Varkensvlees, magereper 100 g:
Energetische waarde
159
Eiwitten
29.00
Dierlijke 29.00
Plantaardige 0
Vetten
4.70
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
0.10
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
49.50
Vezels
0.10
Hoeveel vitamnes in Varkensvlees, magere:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkensvlees, magere:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkensvlees, magere leuk? Bekijk andere :
- Nier runder-
- Bacon 110 g
- Jumbo Haagse Leverworst ca. 110 g
- The Meat Lovers Biefstukpuntjes
- Kips' Boerenleverworst
- Kaldenberg Slagerijen Bio Diepvries Runder Gehakt
- Speklap bereid
- Jumbo Rauwe Ham
- AH Bio BBQ Hamburger
- Jumbo Varken Gegrild Spek Ketjap 220 g
- Time to bbq gemarineerde speklapjes vacuum 400 gram koeling
- Marqt Organic Beef Bio Bavette