Hoeveel calorieën in Varkensvlees, magere
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
159 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
318 kcal
24 kcal
Voedingswaarden in Varkensvlees, magereper 100 g:
Energetische waarde159
Eiwitten29.00
Dierlijke29.00
Plantaardige0
Vetten4.70
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol49.50
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Varkensvlees, magere:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkensvlees, magere:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkensvlees, magere leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren