Hoeveel calorieën in Varkensschouderlappen bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
70 g
119 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
140 g
238 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
210 g
357 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
280 g
476 kcal
119 kcal
Voedingswaarden in Varkensschouderlappen bereidper 100 g:
Energetische waarde170
Eiwitten27.60
Dierlijke27.60
Plantaardige0
Vetten6.50
Verzadigde2.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.20
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol53.60
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Varkensschouderlappen bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkensschouderlappen bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkensschouderlappen bereid leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Filetlapjes 4 Stuks 350 g
- Scharrel cordon bleu
- AH Bio Tartaar
- Commandeur Biologisch Vlees Gebraden Runderrollade
- Lebon Biologische Shoarma Burger
- Streeckgenoten Gepaneerde Schnitzel
- Marvest Varkens Saté Spiesjes
- Abraham Rauwe Ham Licht Gerookt 150 g
- Varkens xl steak
- Jumbo Achterham
- Jumbo BBQ Spekfakkel ca. 360 g
- Lidl Wiener Schnitzel
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren