Hoeveel calorieën in Varkenshamschijf bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
70 g
216 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
140 g
431 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
210 g
647 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
280 g
862 kcal
216 kcal
Voedingswaarden in Varkenshamschijf bereidper 100 g:
Energetische waarde308
Eiwitten37.10
Dierlijke37.10
Plantaardige0
Vetten17.70
Verzadigde6.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd2.00
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol38.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Varkenshamschijf bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkenshamschijf bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkenshamschijf bereid leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren