Hoeveel calorieën in Varkenshamschijf bereid

Hoeveel calorieën in 1× stuk

70 g
216 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

140 g
431 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

210 g
647 kcal

Hoeveel calorieën in 4× stuk

280 g
862 kcal
216 kcal

Voedingswaarden in Varkenshamschijf bereidper 100 g:

Energetische waarde 308
Eiwitten 37.10
Dierlijke 37.10
Plantaardige 0
Vetten 17.70
Verzadigde 6.50
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 2.00
Koolhydraten 0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol 38.00
Vezels 0

Hoeveel vitamnes in Varkenshamschijf bereid:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Varkenshamschijf bereid:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Varkenshamschijf bereid leuk? Bekijk andere :