Hoeveel calorieën in Varkenshamschijf
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
198 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
396 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
594 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
792 kcal
198 kcal
Voedingswaarden in Varkenshamschijfper 100 g:
Energetische waarde198
Eiwitten19.80
Dierlijke19.80
Plantaardige0
Vetten13.20
Verzadigde5.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.70
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol44.40
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Varkenshamschijf:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkenshamschijf:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkenshamschijf leuk? Bekijk andere :
- Kipschnitzel Hoogvliet
- Gyros varken
- Filet americain peper
- Riblappen 400 g
- Huls Gesneden Chorizo Paprika & Peper
- Eridanous Varkensvlees in Plakjes op Gyroswije Gekruid
- AH Bio De Slagers van Albert Heijn Bio Schouder Karbonade
- AH Excellent Zuid Amerikaanse Ribeye
- Schouder filetlap gemarineerd varken
- Vleems Food Quarter Pounder 193 g
- Struik Hollandse Hachee 400 g
- Pieter van Meel Wild & Gevogelte Ree Biefstuk
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren