Hoeveel calorieën in Varkensgehakt
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
177 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
354 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
89 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
531 kcal
177 kcal
Voedingswaarden in Varkensgehaktper 100 g:
Energetische waarde177
Eiwitten20.10
Dierlijke20.10
Plantaardige0
Vetten10.70
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.30
Netto koolhydraten0.30
Suikers0.30
Cholesterol67.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Varkensgehakt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Varkensgehakt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Varkensgehakt leuk? Bekijk andere :
- HoH gehakt Poiesz
- Oven bitterballen black angus
- Varken gekruiden varkensrollade 500 gram koeling
- Gehaktbal kant en klaar
- Chorizo a la Parilla (M)
- Varken Mediterraans filetlapjes à la minute schaaltje 300 gram koeling
- Marqt Mangalicahof Artisan Mangalitza Rookworst
- Rosbief
- Gehaktbal met ui
- El Cierzo Paleta de Teruel BOB
- Runderpoelet bereid
- Plus Blaq Runder Riblappen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren