Hoeveel calorieën in Tzatziki (Bieze)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
10 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
20 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 3× theelepel
30 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
5 g
9 kcal
19 kcal
Voedingswaarden in Tzatzikiper 100 g:
Energetische waarde188
Eiwitten4.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten16.00
Verzadigde1.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.00
Netto koolhydraten6.00
Suikers4.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Tzatziki:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tzatziki:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tzatziki leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren