Hoeveel calorieën in Tuinerwten en worteltjes (Beste)

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
58 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
116 kcal

Hoeveel calorieën in 300 g

300 g
174 kcal

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g
29 kcal
1 kcal

Voedingswaarden in Tuinerwten en worteltjesper 100 g:

Energetische waarde58
Eiwitten3.80
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten7.10
Netto koolhydraten1.90
Suikers2.20
Cholesterol-
Vezels5.20

Hoeveel vitamnes in Tuinerwten en worteltjes:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Tuinerwten en worteltjes:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Tuinerwten en worteltjes leuk? Bekijk andere :