Hoeveel calorieën in Tostadas (Gwoon)
Hoeveel calorieën in 1× portie
15 g
63 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
30 g
125 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
45 g
188 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
7.5 g
31 kcal
63 kcal
Voedingswaarden in Tostadasper 100 g:
Energetische waarde417
Eiwitten12.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.70
Verzadigde1.20
Enkelvoudig onverzadigde4.67
Meervoudig onverzadigd3.33
Koolhydraten67.00
Netto koolhydraten60.10
Suikers1.30
Cholesterol-
Vezels6.90
Hoeveel vitamnes in Tostadas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tostadas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tostadas leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren