Hoeveel calorieën in Tonijnsalade met couscous, groenten en kikkererwten (Princes)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
250 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
500 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
750 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
125 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Tonijnsalade met couscous, groenten en kikkererwtenper 100 g:
Energetische waarde250
Eiwitten10.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten18.00
Verzadigde2.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten11.00
Netto koolhydraten9.10
Suikers1.80
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Tonijnsalade met couscous, groenten en kikkererwten:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijnsalade met couscous, groenten en kikkererwten:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijnsalade met couscous, groenten en kikkererwten leuk? Bekijk andere :
- AH Lente Favoriet Asperge Beenham Salade met Lente-Ui
- Maaltijdsalade gerookte kip
- Jumbo Pasta Salade Penne Ricotta Zalm 450 g
- Jumbo Pittige Kiemgroenten 60 g
- Wortelrauwkostmix 200 gram
- Lunchsalade Ceasar
- Maaltijd salade gegrilde groenten
- Jumbo Wortel Julienne 150 g
- Délio Sensations Texicaanse Salade Met Vlees, Pompoen En Paprika
- Gevulde paprika geitenkaas 100 gram
- Maaltijdsalade met gekruide couscous,kip,amandel
- Maaltijdsalade Caesar
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren