Hoeveel calorieën in Tonijnsalade (Johma)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
173 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
346 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
519 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
693 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Tonijnsaladeper 100 g:
Energetische waarde346
Eiwitten13.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten31.60
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.70
Netto koolhydraten2.70
Suikers2.30
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Tonijnsalade:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijnsalade:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijnsalade leuk? Bekijk andere :
- Caesar saladeschotel
- Beenham salade
- AH Maaltijdsalade Mango Hazelnoten Maaltijdsalade
- Salade huzaren-
- Maaltijdsalade kip ketjap
- Jumbo Bourgondische Vlees Salade 150 g
- Seaweed salad wakame
- AH Maaltijdsalade Japanse Noedels Roerei met Miso Dressing
- Groene salade tomaat komkommer
- Salad chicken
- Feta amandel couscoussalade met halfgedroogde tomaat & taboulehdressing
- Bourgondische Vlees Salade 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren