Hoeveel calorieën in Tonijn salade 150 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
47 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
95 kcal
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
8 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
16 g
51 kcal
47 kcal
Voedingswaarden in Tonijn salade 150 gper 100 g:
Energetische waarde316
Eiwitten11.90
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten27.70
Verzadigde2.40
Enkelvoudig onverzadigde16.60
Meervoudig onverzadigd8.10
Koolhydraten4.70
Netto koolhydraten4.70
Suikers3.30
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Tonijn salade 150 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn salade 150 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn salade 150 g leuk? Bekijk andere :
- Maaltijdsalade kip kerrie (Jumbo)
- Jumbo Selleriesalade 175 g
- Feta amandel couscoussalade met halfgedroogde tomaat & taboulehdressing
- Lunchsalade falafel zoete aardappel
- Pastasalade Spiralli Feta
- Snacksalade met gekookte doperwten
- Jumbo Russisch Eischotel 400 g
- Veggie Delite salade
- Rauwkostsalade mozzarella en gedroogde tomaat
- Ambachtelijke Salade Broccoli 200 g
- Maaltijdsalade Kip 450g
- Merza Rode Paprika's Geroosterd 480 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren