Hoeveel calorieën in Tonijn in water blik
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
33 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
130 g
143 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
260 g
286 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Tonijn in water blikper 100 g:
Energetische waarde110
Eiwitten25.60
Dierlijke27.20
Plantaardige0
Vetten0.80
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol56.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Tonijn in water blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn in water blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn in water blik leuk? Bekijk andere :
- Paling zee- bereid in magnetron z toev
- Novomare Japanse Sint-Jacobsschelp
- 1 De Beste Roze Garnalen
- Jumbo Pangasiusfilet 320 g
- Jumbo Noorse Zalmfilet 2 Stuks Allerslimste Koop 250 g
- Regenboog Forelfilets Trout Fillets
- Poon bereid in magnetron z toev
- Rio Mare Zalmfilet in Olijfolie
- AH Gerookt Zalmhaasje
- Italian Fish Kebabs
- Fish 4 Ever Witte Tonijn in Biologische Olijfolie
- Ambachtelijk Gerookte Zalm 150 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren