Hoeveel calorieën in Tofu (Lidl)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
550 g
622 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
275 g
311 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
226 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
113 kcal
622 kcal
Voedingswaarden in Tofuper 100 g:
Energetische waarde113
Eiwitten13.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten5.90
Verzadigde1.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.80
Netto koolhydraten0
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels2.10
Hoeveel vitamnes in Tofu:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tofu:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tofu leuk? Bekijk andere :
- Macchiato Soymilk Drink
- Jumbo Soyadrink
- Plantaardige variatie op room
- Vegetarische balletjes
- Hochwald Gecondenseerde Melk met Suiker 397 g
- Friesche Vlag Goudband Extra Romig 455 ml
- Campina Slagroom Vla Vanille 1 L
- Jumbo Soyadrink Naturel 1 L
- Soya melk light
- Dr. Oetker Griesmeelpudding Vanillesmaak 80 g
- Burger
- Lidl Vegetarische Balletjes