Hoeveel calorieën in Tjap tjoi z rijst
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
42 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
63 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
300 g
126 kcal
21 kcal
Voedingswaarden in Tjap tjoi z rijstper 100 g:
Energetische waarde42
Eiwitten5.40
Dierlijke4.60
Plantaardige0.90
Vetten0.70
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten4.10
Netto koolhydraten3.20
Suikers1.70
Cholesterol10.40
Vezels0.90
Hoeveel vitamnes in Tjap tjoi z rijst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tjap tjoi z rijst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tjap tjoi z rijst leuk? Bekijk andere :
- Tomaat pastinaak soep
- Vegetarische kip stukjes
- Jumbo Verse Soep Courgette Broccoli
- Vegetarische spekreepjes
- Mini loempia kip ah
- Mama Mancini Salami Steenoven Pizza
- Veggie Lasagne
- Mama Instant Noedels met Stoofvleessmaak 60 g
- Amandel cuisine pak 200 ml
- Flemmings Broodje Gehaktbal Dutch Classic met Sachets Mayonaise 2 Stuks 249 g
- AH Daging Rendang Basah met Ryst
- Surinamese-Style Roti
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g