Hoeveel calorieën in Tjap tjoi z rijst
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
42 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
63 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
300 g
126 kcal
21 kcal
Voedingswaarden in Tjap tjoi z rijstper 100 g:
Energetische waarde
42
Eiwitten
5.40
Dierlijke 4.60
Plantaardige 0.90
Vetten
0.70
Verzadigde 0.20
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten
4.10
Netto koolhydraten 3.20
Suikers 1.70
Cholesterol
10.40
Vezels
0.90
Hoeveel vitamnes in Tjap tjoi z rijst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tjap tjoi z rijst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tjap tjoi z rijst leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Saté Gehaktballetjes 300 g
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- G'woon Champignonsoep met Room en Bieslook
- Jumbo Roombotercake 450 g
- Jumbo Saucijzenbroodjes Mini 12 Stuks 240 g
- Vietnamese Loempia Crispy Spring Rolls
- Come a Casa Penne Piccante 400 g
- Qizini Oude Kaas 120 g
- Grazia
- Jumbo Roomboter Mini Rozijnenbollen 9 Stuks
- Jachtschotel rode kool puree diepvries
- Jumbo Mini Worstenbroodjes 9 x 30 g