Hoeveel calorieën in Tauge gekookt
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
60 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
45 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
90 g
45 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Tauge gekooktper 100 g:
Energetische waarde50
Eiwitten6.00
Dierlijke0
Plantaardige6.00
Vetten1.00
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.50
Koolhydraten4.30
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Tauge gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tauge gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tauge gekookt leuk? Bekijk andere :
- Tomaten puree
- Bonduelle Chilibonen in Saus 200 g
- Gepelde tomaten
- Zoete gevulde peper
- Valle Del Sole Chick Peas 400 g
- Elvea Cubes Blokjes van Gepelde Tomaten 800 g
- Aarts Gestoofde Halve Peren 2600 g
- Bonduelle Spruitjes 200 g
- Cirio Passata Rustica Gezeefde Tomaten 680 g
- Plus Rode Kidney Bonen in Chili Saus
- Aardappeltjes mild gekruid
- Kühne Augurken Blokjes Zoetzuur 330 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren