Hoeveel calorieën in Stamppot zuurkool m worst

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

50 g
47 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

100 g
93 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

150 g
140 kcal

Hoeveel calorieën in 1× portie

400 g
372 kcal
47 kcal

Voedingswaarden in Stamppot zuurkool m worstper 100 g:

Energetische waarde 93
Eiwitten 3.40
Dierlijke 2.30
Plantaardige 1.10
Vetten 4.40
Verzadigde 1.40
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.70
Koolhydraten 10.80
Netto koolhydraten 9.10
Suikers 0.50
Cholesterol 8.80
Vezels 1.70

Hoeveel vitamnes in Stamppot zuurkool m worst:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Stamppot zuurkool m worst:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Stamppot zuurkool m worst leuk? Bekijk andere :