Hoeveel calorieën in Stamppot boerenkool z vlees bereid
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
110 g
94 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
220 g
187 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
330 g
281 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
440 g
374 kcal
94 kcal
Voedingswaarden in Stamppot boerenkool z vlees bereidper 100 g:
Energetische waarde85
Eiwitten2.30
Dierlijke0
Plantaardige2.30
Vetten2.50
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten12.30
Suikers0.20
Cholesterol0.10
Vezels1.70
Hoeveel vitamnes in Stamppot boerenkool z vlees bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Stamppot boerenkool z vlees bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Stamppot boerenkool z vlees bereid leuk? Bekijk andere :
- Snoepgroente Worteltjes met Hummus
- Soto We Love Organics Mini Loempia's "China"
- Stevige erwtensoep
- pad thai
- Damhert Nutrition Bitterballen
- Pepperoni Stone Baked Thin Pizza
- Kania Tomaten Cremesoep
- American Style Spicy Pepperoni Pizza
- Mexicaanse burrito's maaltijdpakket
- Wrap proteinowy
- Vleems Food Broodje Kebab
- Come a Casa Ravioli Spinaci 350 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g