flag

Hoeveel calorieën in Stamppot boerenkool z vlees bereid

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

110 g
94 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

220 g
187 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

330 g
281 kcal

Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel

440 g
374 kcal
94 kcal

Voedingswaarden in Stamppot boerenkool z vlees bereidper 100 g:

Energetische waarde85
Eiwitten2.30
Dierlijke0
Plantaardige2.30
Vetten2.50
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten12.30
Suikers0.20
Cholesterol0.10
Vezels1.70

Hoeveel vitamnes in Stamppot boerenkool z vlees bereid:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Stamppot boerenkool z vlees bereid:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Stamppot boerenkool z vlees bereid leuk? Bekijk andere :