Hoeveel calorieën in Stamppot boerenkool z vlees bereid
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
110 g
94 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
220 g
187 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
330 g
281 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
440 g
374 kcal
94 kcal
Voedingswaarden in Stamppot boerenkool z vlees bereidper 100 g:
Energetische waarde
85
Eiwitten
2.30
Dierlijke 0
Plantaardige 2.30
Vetten
2.50
Verzadigde 0.90
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.90
Koolhydraten
14.00
Netto koolhydraten 12.30
Suikers 0.20
Cholesterol
0.10
Vezels
1.70
Hoeveel vitamnes in Stamppot boerenkool z vlees bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Stamppot boerenkool z vlees bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Stamppot boerenkool z vlees bereid leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Especiale Peppaddew Tapenade 150 g
- Pavlova
- Yakult light flesje 65 ml
- AH Albert Heijn Borrel Loempia's Pittig Gekruid
- AH Vega Aziatische Snack
- Lassie Risotto Funghi 250 g
- Unox Soep In Zak Biologische Courgettesoep 2 Porties 570 ml
- Heura Chipolatas Chorizo om te Grillen
- AH Excellent Steenovenpizza met Pancetta, Champognons, Rode Ui en Provolone
- Soep heldere m vermicelli
- Ham, Four Cheese and Onion Filled Sandwiches
- Notchie Linzen & Tomaat High Protein Soup