Hoeveel calorieën in Stamppot boerenkool m worst
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
110 g
138 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
220 g
275 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
400 g
500 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
800 g
1000 kcal
138 kcal
Voedingswaarden in Stamppot boerenkool m worstper 100 g:
Energetische waarde125
Eiwitten4.30
Dierlijke2.40
Plantaardige1.90
Vetten6.90
Verzadigde2.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.40
Koolhydraten12.30
Netto koolhydraten10.70
Suikers0.20
Cholesterol9.70
Vezels1.60
Hoeveel vitamnes in Stamppot boerenkool m worst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Stamppot boerenkool m worst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Stamppot boerenkool m worst leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Volkoren Wrap
- Boboli Pizza Stok 350 g
- Henri Cherry Tomatensoep
- Chef Select Maaltijdsalade Italiaanse Ham
- Jumbo Saté Gehaktballetjes 300 g
- Stukjes schaaltje 200 gram koeling
- Smaakt Erwtensoep
- Joop's Soepbox van de Maand Soups
- Soep in Zak Tom Kha Kai
- Jumbo Thaise Curry met Groenten en Kip 450 g
- Salami Pizza Baguettes
- Pittig Gehakt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g